# Учебный дневник / Practice diary

Это пустой шаблон редакционного демо-сценария 1vs1.fan. Автор вымышленный. Здесь нет измерений, сведений о реальном пользователе или заранее известного результата. Пустые ячейки означают «данных нет», а не ноль. Не заполняйте будущие даты выдуманными результатами.

This is an empty 1vs1.fan editorial practice template for a fictional author. It contains no measurements, real-user information or predetermined outcome. Empty cells mean “no data”, not zero. Do not fill future dates with fabricated results.

Период / Period: 2026-09-21–2026-09-27, UTC.
Приём пари / Entries close: 2026-09-20T22:00:00Z.
Фиксация доказательств / Evidence cutoff: 2026-09-29T00:00:00Z.

Для практического использования сохраните копию, договоритесь об условиях заранее и фиксируйте реальное время каждой записи. Этот статический образец не принимает загрузки и не подтверждает чьи-либо действия. Неизменённый пустой дневник ведёт к ВОЗВРАТУ.

For an actual practice exercise, save a copy, agree on the rules in advance and record the real time of each entry. This static example accepts no uploads and verifies no person’s actions. An unchanged empty diary resolves to REFUND.

## Экран до двух часов / Screen time up to two hours

Учебный автор / Fictional author: demo.offline.
ДА / YES: no more than 120 minutes of total screen time on at least 5 of 7 days.
НЕТ / NO: a complete diary confirms fewer than 5 qualifying days.
ВОЗВРАТ / REFUND: missing day/screenshot, reset report, inconsistent data or device not fixed before start.

Один смартфон / One smartphone: ______
Системный отчёт / System report (Screen Time or Digital Wellbeing): ______
Часовой пояс / Time zone: UTC.
Агрегация других устройств отключена / Other-device aggregation off: ______
Зафиксировано до начала / Fixed before start, timestamp: ______
Учитывается весь итог телефона, без исключения отдельных приложений / Use the whole phone total without excluding apps.

| Дата UTC / UTC date | Всего минут / Total minutes | Снимок системного отчёта с датой / Dated system-report screenshot | Записано UTC / Recorded UTC |
| --- | --- | --- | --- |
| 2026-09-21 |  |  |  |
| 2026-09-22 |  |  |  |
| 2026-09-23 |  |  |  |
| 2026-09-24 |  |  |  |
| 2026-09-25 |  |  |  |
| 2026-09-26 |  |  |  |
| 2026-09-27 |  |  |  |